Los Sueños de Irene

Blog de Los Sueños de Irene


​EN UNA HUELGA FEMINISTA EN EEUU

EN UNA HUELGA FEMINISTA EN EEUU

El verdadero origen del 8 de marzo, Día de la Mujer: una terrible, sangrienta e injusta matanza

A pesar de la connotación alegre y reivindicativa que tiene el 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, lo que realmente se recuerda cada año en esta fecha es la terrible matanza de 120 mujeres trabajadoras de una fábrica textil de Nueva York. La Policía las asesinó en unas terribles cargas durante una manifestación en la que exigían mejores condiciones laborales.

La historia se remonta a hace más de 100 años, concretamente el 8 de marzo de 1875, cuando cientos de mujeres trabajadoras de una fábrica de textiles de Nueva York marcharon por las calles contra los bajos salarios, menos de la mitad de lo que cobraban los hombres. Esa jornada terminó con 120 mujeres muertas por la brutalidad policial y provocó que las trabajadoras fundaran el primer sindicato femenino....



El 40% de las españolas no cubren sus necesidades sexuales: ninguna confiesa tener orgasmos muy altos

Gleeden, una web especializada en encuentros extraconyugales, ha elaborado un estudio sobre la evolución de la sexualidad de las mujeres en España.

Casi el 40% de las mujeres españolas no cubren completamente sus necesidades sexuales y ninguna de ellas considera su nivel de orgasmos muy alto. Así lo detalla el Estudio sobre la sexualidad de la mujer española elaborado por Gleeden.

La web de encuentros extraconyugales, "pensada por y para mujeres" y que cuenta con casi 8 millones de miembros, se ha propuesto conocer la situación de la sexualidad femenina en España con motivo del 8-M. Para el estudio ha realizado entrevistas a 2.287 mujeres de diferentes edades, siendo el 93% de ellas heterosexuales.



"En Gleeden nos preocupamos mucho por la mujer y su empoderamiento sexual. Por eso para este año quisimos tomar el pulso a la sexualidad de la mujer española: saber en qué punto estamos, qué hemos cambiado con respecto a nuestras madres y abuelas", afirmaba Sílvia Rúbies, responsable de comunicación de Gleeden en España durante la presentación....



​Cómo se va a celebrar el 8M de 2021


Esto es lo que se va a hacer el movimiento feminista por el Día de la Mujer y las medidas de protección que se tomarán ante el covid.

Un 8-M atípico en el que, tras cuatro años consecutivos de convocatorias masivas, el coronavirus ha obligado al movimiento reinventarse de nuevo. Este año no se permiten las convocatorias de más de 500 personas en Madrid y el mismo Ministerio de Igualdad ha señalado que seguirá las recomendaciones de Sanidad de no acudir a manifestarse....



Encuentros furtivos, avalancha de usuarios en las apps y test COVID en los perfiles: así es ligar en pandemia


Internet ya era una herramienta fundamental para conocer a gente antes de que llegara el coronavirus pero la pandemia ha cambiado algunos hábitos

La pandemia ha complicado las relaciones en general y las amorosas en particular. Con el cierre de discotecas, las escasas clases presenciales en institutos y universidades, el teletrabajo y las limitaciones de reunión y movilidad, las opciones de conocer gente nueva se han reducido considerablemente. No es de extrañar que comiencen a surgir alternativas como la de un supermercado alemán que invita a los solteros a comprar los viernes en un horario determinado y hay quien llegó a alegar ante la policía —sin éxito— que "el sexo es necesidad básica, como comer" para saltarse el cierre perimetral....



Una escuela coránica para transexuales abre sus puertas en Bangladesh


En el país asiático, las 'hijras' son expulsadas a menudo por sus propias familias durante la infancia, apenas reciben educación y suelen verse forzadas a mendigar o prostituirse

Una organización benéfica religiosa ha inaugurado la primera escuela coránica para personas transgénero en Bangladés. Las hijras, como se las denomina en el país asiático, sufren de manera generalizada discriminación en una sociedad marcada por el conservadurismo islámico y, a menudo, viven en la pobreza extrema.

Es habitual que las familias expulsen en la infancia a sus hijos hijras que, al no recibir educación formal, se ven obligados a malvivir pidiendo o en la prostitución. ...



Educación sexoafectiva, materia obligatoria

La Lomloe incluye la educación sexual dentro de la asignatura de salud

20 FEB 2021 - 18:02 CET

A partir del curso que viene, se estudiará educación sexoafectiva en el colegio. Será una parte de la asignatura de Salud. La Lomloe se preocupa de cumplir las peticiones de Naciones Unidas, Save the Children y la UNESCO.

Hay dos tipos de centros educativos. Esos en los que el profesorado, el AMPA y los padres de alumnos construyen una comunidad educativa conjunta con la que se intenta educar a la infancia y la adolescencia; y otros en los que cada uno de los elementos que componen esa comunidad, empeñado en saber más que el resto, va por libre. Desgraciadamente, no siempre se puede elegir a qué tipo de centro van nuestros hijos. Y el tema de la educación sexoafectiva suele ser un tema en el que los elementos de esa comunidad educativa pueden estar enfrentados....



La sexualidad tras la mutilación genital femenina

Un grupo multidisciplinar del Hospital Clínic de Barcelona expone las consecuencias de la ablación en la salud sexual y el impacto que puede tener la reconstrucción genital en las niñas y mujeres víctimas

La Mutilación Genital Femenina (MGF) incluye cualquier procedimiento que implique la extirpación parcial o total de los genitales externos femeninos por razones no médicas. Es evidente que esta práctica vulnera los derechos humanos y es una forma extrema de discriminación de las niñas y mujeres que la sufren. De este modo, es reconocido internacionalmente por la Organización Mundial de la Salud.

Coincidiendo con el Día Europeo de la Salud Sexual, un grupo multidisciplinar de personas con interés en la sexología clínica del Hospital Clínic de Barcelona, lideradas por el doctor Camil Castelo-Branco, nos centramos en las consecuencias de la MGF sobre la salud sexual y en el impacto que puede tener la reconstrucción genital en estas niñas y mujeres....



¿ Qué es el amor?

El amor desde una base científica es una tormenta química ( Dopamina, Serotonina, Oxitocina y Endorfinas). Desde el punto de vista psicológico es una experiencia afectiva en las cuales necesitamos vincularnos a alguien, necesitamos tener intimidad, pasión, sexualidad...

La Intimidad podemos definirlo como el acercamiento, la conexión y la construcción del vínculo. La aceptación del otro, sintiendo confianza y cariño.

La Pasión es lo mismo que el deseo tanto físico como sexual. Existen dos tipos de deseo, generalmente en mujeres, en función del momento en el que nos encontremos de nuestra relación.

El compromiso es la toma de decisión de construir un proyecto común con la otra persona.

Según la Neurobiología del amor tenemos:

- Necesidad principal de sentirnos amados inclusive mas allá que la de la propia sexualidad, conocido como Amor Romántico. Sus características son la motivación, el deseo de vinculación, las ganas de compartir la vida, los proyector.

-Impulso sexual. Es la búsqueda del placer:

Existen siete formas de amor:

1. Cariño: Amistad auténtica. Hay intimidad, pero no pasión ni compromiso.

2. Encaprichamiento: Característico de relaciones superficiales. Existe pasión pero no hay intimidad ni compromiso.

3. Amor vacio: Es una relación interesada. Hay compromiso, pero no pasión ni intimidad. ...



Los beneficios de los abrazos.

Ya en publicaciones anteriores os hablaba de los beneficios de los besos y del sexo y hoy os voy a contar los beneficios de los abrazos que son de igual de importantes para la salud.

- Reduce el Cortisol (hormona del estrés) reduciendo sentimientos de enfado, estrés, ansiedad...

- Libera la tensión del cuerpo, equilibrando y activando nuestro sistema nervioso.

- Mejora el Sistema Inmunológico, que al activarse forma más glóbulos rojos y blancos.

- Relaja los músculos. La Oxitocina es antiinflamatoria y por ello cuando abrazamos nuestros músculos se relajan.

- Se reduce el riesgo de padecer Demencia...



Los Fetichismos. Clases


La entrada de hoy se la voy a dedicar a los Fetiches y sus clases. Pero antes recordemos lo que es el fetichismo brevemente.


Es el impulso sexual dirigido hacia un objeto (inanimado, tangible y manejable). Algunas veces el objeto es una prenda en contacto con la piel y en otras son partes del cuerpo.


- Pies: más habitual de lo que parece. Algunos investigadores establecen que ciertas áreas del cerebro relacionadas con ellos se encuentran muy próximas a aquellas conectadas con los genitales.
- Azotes: Aumentan los niveles de endorfinas, obteniendo opioides naturales incrementando el placer.
- Lencería: Provoca excitación mediante preliminares visuales.



De las 130 categorías mencionaremos sólo 10:...



Conociendo el Pene.

provechando que he empezado a colaborar grabando lives en Instagram pensé empezar con un tema estrella: El pene. Importante, ya que está rodeando de muchos mitos debido a una sociedad falocentrista mantenida desde hace cientos de años, dándole desde entonces demasiada importancia y protagonismo, lo cual puede generar muchas falsas creencias que limitan nuestra vida sexual.

Recordemos la anatomía del pene:

Por lo tanto el pene no es un músculo, y éste no se le puede entrenar, para alargarlo. Los aparatos que venden en muchas tiendas, llamados extensores no sirven para darle mayor tamaño, la única solución para alargarlo en con cirugía y en esta no se añaden más de 6 cm de longitud, ya que puede provocar una curvatura que se vuelva un inconveniente.

El tamaño medio en España es de 9cm en reposo y de 13 cm en erección, cuando nos referimos a la longitud, y de ancho 11-13cm

En cuanto a las formas podemos englobarlas en las siguientes: ...



El sexo Tántrico.

El Tantra viene del Budismo, no tiene ninguna relación con el Kamasutra (antiguo texto hindú escrito entre el año 240-550 D.C.). Tiene un carácter holístico, esto quiere decir que es una práctica basada en el “aquí y ahora”, en la integridad o “el todo” de aquello con lo que queremos tratar de esa forma.

Así, el tantra aplicado al sexo consiste en centrarnos en todo momento en nuestra pareja con la cual logramos tener mayor conexión emocional apareciendo una fusión de tal forma que parecemos un único cuerpo.

Logramos además ser conscientes del lugar y el momento en el que estamos, percibiendo el olor, la respiración y la textura de la piel de tu pareja, y entonces comienzan a surgir las energías.

Para ello previamente debemos preparar el escenario, con música de fondo, aromas y luces tenues.

Tiene mucha importancia centrarse en los Chakras, y esto lo conseguimos mediante masajes a nuestra pareja pasando por cada uno de ellos.

Igual con la respiración y la mirada a los ojos. ...



Miedo al sexo.

Con motivo del pasado 1 de Noviembre y mi colaboración en la sección de sexualidad del programa de radio Echándole bolas todos los viernes, ya que es un día terrorífico, hablé sobre el miedo al sexo.

Hay muchas personas que sufren grandes temores al sexo y la sexualidad, a pesar de que es algo que nos reporta bienestar y es beneficioso, y así lo constata la O.M.S.


La Erotofobia es un miedo irracional hacia situaciones o cosas relacionadas con el sexo, por ejemplo a la penetración, al uso de juguetes sexuales inclusive hasta tal punto de no poder intimar con otras personas. Es un trastorno complejo que engloba otras fobias sexuales:


1. Genofobia o Coitofobia: Miedo irracional con picos de estrés ante las relaciones con coito.

2. Ginmofobia: Miedo a la desnudez, a estar desnudos. Es un indicativo de problemas de imagen corporal o como consecuencia de una experiencia traumática.

3. Miedo a la intimidad. Se puede sentir miedo cuando uno se siente cercano a la otra persona, tanto en sentido físico como emocional. ...



Las energías del Ciclo Menstrual.

Ciclo de la luna. Coincide con la menstruación según

Miranda Gray en Luna Roja.

El ciclo menstrual es algo más que un proceso biológico en las mujeres, ello cuenta con energías en dicho ciclo en función del momento en el que nos encontramos.

Socialmente está visto como simplemente la aparición y apenas se habla de ello, ya que en un mundo puramente masculino significa debilidad y aislamiento al no entender dichas energías y lo que significan.

Si nos remitimos a nuestra historia o a otras culturas de la actualidad la menstruación ( en su fase de sangrado) está visto como pecado, y hay cierta aversión, inclusive aislando a las mujeres en esos días, haciéndolas creer inferiores. ...



Los beneficios de los besos.

oy me apetecía después de tanto tiempo sin poder escribir contaros algo sobre los besos...algo tan sencillo... que nos aporta muchos beneficios.

1. Besar ayuda a reducir la tensión arterial. Esto es debido a que se dilatan los vasos sanguíneos.

2. Besar evita tener calambres, dolores menstruales, dolores de cabeza entre otros. Esto también es debido a ese aumento de la frecuencia cardiaca y por una mayor circulación sanguínea.

3. Besar combate las caries. Al besar, nuestra boca produce más saliva, y esta hace una limpieza natural de nuestros dientes.

4. Besar aumenta las hormonas de la felicidad. Aumenta la producción de Serotonina, Endorfinas, Dopamina y Oxitocina.

5. Besar ayuda a quemar calorías. Movilizamos los músculos de la cara que esto hace que un beso muy apasionado nos haga quemar entre 8 -16 Kcal.

6. Besar aumenta la autoestima. A todos nos gusta sentirnos queridos, ¿no?. ...


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